ALLERGIES RESPIRATOIRES
Acariens : Respirer HE Estragon
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Autres : Respirer HE Pin sylvestre
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Allergies saisonnières
Diffuser ou inhaler :
✔ HE Pin sylvestre
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Frotter poitrine avec :
✔ Huile de noix de coco
✔ HE Pin sylvestre
✔ HE Eucalyptus
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Allergies saisonnières ou respiratoires
✔ 2 gouttes d'huile essentielle de Camomille Allemande
✔ 1 goutte d'huile essentielle d'Estragon
diluées dans
✔ 8 gouttes d'huile végétale de Nigelle
à appliquer sur les avant-bras, matin et soir, tant que vous en avez besoin.
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Les huiles essentielles sont incontournables pour lutter contre l'allergie saisonnière de façon naturelle.
Charlotte Jacquet recommande en cas de crise pour calmer des yeux qui piquent et les éternuements,
l'huile essentielle² (HE) d'estragon, une huile anti-allergique et anti-inflammatoire
qui pourrait presque « se suffire à elle toute seule. »
On dépose plusieurs fois par jour, si besoin, quelques gouttes sur un mouchoir que l'on respire.
Apaisement garanti !
Pour assainir l'intérieur, les HE d'essence de citron, d'eucalyptus radié et de niaouli s'utilisent en diffusion.
Côté huile végétale, pour la naturopathe, la star est l'huile de nigelle.
Connue pour améliorer les pathologies respiratoires et ORL,
l'huile de nigelle est antihistaminique et immunostimulante.
« Pour cette indication, cette huile est extraordinaire.
Elle calme et temporise les crises, renforce les défenses naturelles et atténue les allergies.
On fait une cure de trois mois entre février et avril
à raison d'une à deux cuillères à café max par jour, tous les jours. »