1 kg de supions (petites seiches)
3 gousses d'ail
Huile d'olive
Sel, poivre
1 - Faites blanchir les supions 5 minutes à l'eau bouillante salée.
Égouttez-les.
2 - Faites-les sauter à feu doux une dizaine de minutes à l'huile d'olive.
3 - Un peu avant la fin de la cuisson ajoutez l'ail haché, le persil ciselé, sel et poivre.