50 g de boulgour
1 petit piment rouge ou vert
Le jus de 2 citrons
1 bouquet de menthe
1 bouquet de persil plat
Huile d'olive
Sel
1 - Faites cuire le boulgour 10 minutes dans de l'eau salée. Égouttez et laissez refroidir.
2 - Lavez, essorez la menthe et le persil. Hachez grossièrement.
3 - Coupez les tomates en dés.
4 - Pelez les citrons et coupez-les en dés.
5 - Fendez le piment et enlevez les graines. Hachez-le
6 - Ajoutez tous les ingrédients.
7 - Ajoutez de l'huile d'olive et du sel.